
四國八十八所巡禮
Shikoku 88 Temple Pilgrimage
距離
1200km
所需天數
45 天
難度
hard
認證
納經帳
起點 → 終點
→
最佳月份
3–5 月、9–11 月
住宿密度
中
規劃摘要
距離
1200km
建議天數
45 天
每日平均
26.7公里/天
難度
hard
最佳月份
3–5 月、9–11 月
住宿密度
中
補給
中等
交通
飛往松山(MYJ)或高松(TAK)。也可從大阪/神戶搭渡輪至四國。第一番靈山寺位於德島附近。
這條路適合你嗎?
最適合
完整朝聖環線
時間投入
45 天,每天約 26.7 公里
住宿與補給
住宿 中 · 補給 中等
為什麼使用 Sacred Trails
沒有訊號時,仍可離線查看路段、路徑點故事、住宿筆記與路線背景。
粗略距離規劃器
這是詳細規劃前的粗略距離草稿:1200 公里通常安排 45 天,每天約 26.7 公里。請依實際路段、地形、休息日、天氣、營業季節與住宿空房自行調整。
總天數
45
步行日平均
26.7km
路線型態
住宿 中 · 補給 中等
1
步行
Naruto
Naruto · 2 間住宿
26.7km
26.7km
2
步行
Naruto
Naruto · 2 間住宿
26.7km
53.4km
3
步行
Kamiyama
Kamiyama · 1 間住宿
26.7km
80.1km
4
步行
Kamiyama
Kamiyama · 1 間住宿
26.7km
106.8km
5
步行
Kamiyama
Kamiyama · 1 間住宿
26.7km
133.5km
6
步行
Kamiyama
Kamiyama · 1 間住宿
26.7km
160.2km
7
步行
Tokushima
Tokushima · 1 間住宿
26.7km
186.9km
8
步行
Tokushima
Tokushima · 1 間住宿
26.7km
213.6km
9
步行
Tokushima
Tokushima · 1 間住宿
26.7km
240.3km
10
步行
Tokushima
Tokushima · 1 間住宿
26.7km
267km
11
步行
Muroto
Muroto · 1 間住宿
26.7km
293.7km
12
步行
Muroto
Muroto · 1 間住宿
26.7km
320.4km
13
步行
Muroto
Muroto · 1 間住宿
26.7km
347.1km
14
步行
Muroto
Muroto · 1 間住宿
26.7km
373.8km
15
步行
Kochi
Kochi · 2 間住宿
26.7km
400.5km
16
步行
Kochi
Kochi · 2 間住宿
26.7km
427.2km
17
步行
Kochi
Kochi · 2 間住宿
26.6km
453.8km
18
步行
Kochi
Kochi · 2 間住宿
26.7km
480.5km
19
步行
Shimanto
Shimanto · 1 間住宿
26.6km
507.1km
20
步行
Shimanto
Shimanto · 1 間住宿
26.7km
533.8km
21
步行
Shimanto
Shimanto · 1 間住宿
26.6km
560.4km
22
步行
Shimanto
Shimanto · 1 間住宿
26.7km
587.1km
23
步行
Tosashimizu
Tosashimizu · 1 間住宿
26.6km
613.7km
24
步行
Tosashimizu
Tosashimizu · 1 間住宿
26.7km
640.4km
25
步行
Tosashimizu
Tosashimizu · 1 間住宿
26.6km
667km
26
步行
Tosashimizu
Tosashimizu · 1 間住宿
26.7km
693.7km
27
步行
Kuma
Kuma · 1 間住宿
26.6km
720.3km
28
步行
Kuma
Kuma · 1 間住宿
26.7km
747km
29
步行
Kuma
Kuma · 1 間住宿
26.6km
773.6km
30
步行
Kuma
Kuma · 1 間住宿
26.7km
800.3km
31
步行
Kuma
Kuma · 1 間住宿
26.6km
826.9km
32
步行
Matsuyama
Matsuyama · 2 間住宿
26.7km
853.6km
33
步行
Matsuyama
Matsuyama · 2 間住宿
26.6km
880.2km
34
步行
Matsuyama
Matsuyama · 2 間住宿
26.6km
906.8km
35
步行
Mitoyo
Mitoyo · 1 間住宿
26.7km
933.5km
36
步行
Mitoyo
Mitoyo · 1 間住宿
26.7km
960.2km
37
步行
Mitoyo
Mitoyo · 1 間住宿
26.6km
986.8km
38
步行
Mitoyo
Mitoyo · 1 間住宿
26.7km
1013.5km
39
步行
Zentsuji
Zentsuji · 1 間住宿
26.6km
1040.1km
40
步行
Zentsuji
Zentsuji · 1 間住宿
26.7km
1066.8km
41
步行
Zentsuji
Zentsuji · 1 間住宿
26.6km
1093.4km
42
步行
Zentsuji
Zentsuji · 1 間住宿
26.6km
1120km
43
步行
Sanuki
Sanuki · 1 間住宿
26.7km
1146.7km
44
步行
Sanuki
Sanuki · 1 間住宿
26.6km
1173.3km
45
步行
Sanuki
Sanuki · 1 間住宿
26.7km
1200km
距離為平均估算。路段提示會使用最接近每段粗略距離的有序路徑點;住宿參考只是輔助城鎮資料,不是推薦過夜點,也不是空房確認。
四國四縣,四大道場
八十八所巡禮分為四個縣區,每一區都有不同的路線性格與修行主題。
阿波 (阿波)
札所 1–23Tokushima · 難度 ★★★★☆
“山峽吞噬路途,沉默成為師父”
- ·Dawn bells at Temple 1 drift in with sea breeze from Naruto Strait
- ·Ancient cedar forests canopy the trail between temples 11–12
- ·Night walking by lantern light to Temple 21 on Mt. Tairyu
土佐 (土佐)
札所 24–39Kochi · 難度 ★★★☆☆
“太平洋在左手邊,天空沒有盡頭”
- ·Temple 24 perches on a cliff where the Pacific stretches to the horizon
- ·Katsurahama beach — black sand, crashing waves, and solitude between temples
- ·Ryugado cave near temple 31: limestone stalactites formed over 100,000 years
伊予 (伊予)
札所 40–65Ehime · 難度 ★★☆☆☆
“柑橘園與溫泉——身體癒合時,心靈漫遊”
- ·Dōgo Onsen, 3,000 years old, reportedly where the gods bathe
- ·Mt. Ishizuchi (1,982m) — Shikoku's highest peak, visible from the trail
- ·Temple 45: cedar trees over 800 years old line the stone-paved approach
讃岐 (讃岐)
札所 66–88Kagawa · 難度 ★★☆☆☆
“圓的終點也是起點——弘法大師在此誕生”
- ·Zentsūji (Temple 75): pilgrims walk a pitch-black corridor holding a golden rope to Daishi's hand
- ·Naoshima island — contemporary art pavilions hidden among traditional fishing villages
- ·Final bell at Ōkubo-ji (Temple 88): many pilgrims weep as the circle closes
路線簡介
四國遍路是環繞四國島八十八座靈場的一千二百公里巡禮路線。四國是弘法大師空海(774–835年)的誕生之地——這位高僧從唐朝帶回密教之火,創立真言宗,從此永遠改變了日本的精神地景。遍路者身著象徵死亡與重生的白衣,手持金剛杖,杖中據說住著弘法大師的靈魂。古老的教義「同行二人」告訴我們:大師從未離棄走上此路的人。四國四縣構成靈魂的神聖地圖——發心、修行、菩提、涅槃——旅途中展開的是太平洋上的懸崖峭壁、杉木蔽天的山嶺隘口,以及飄香千年的幽靜河畔古寺。有人身著白衣徒步六十日,有人乘巴士兩週繞行,但所有人最終都抵達同一個真理:走過四國,就是踏上了永恆的足跡。
景點
靈山寺(第1番)
· temple四國遍路的出發點。可在此購買白衣、金剛杖、菅笠等巡禮用品。參拜時間6:00-17:00。
鳴門海峽漩渦
· viewpoint世界最大級漩渦發生地鳴門海峽,距1番靈山寺很近,是巡禮前後觀光的絕佳去處,可從大鳴門橋下的渦之道步道觀賞。
室戶岬(空海修行得道地)
· monument相傳年輕的空海在此御廚人窟修行悟道。室戶岬是四國最東南端的海岬,擁有壯觀的海景。
室戶岬燈塔
· landmark1899年建造的白色燈塔,位於室戶岬最尖端,是眺望太平洋的絕佳景點。距24番最御崎寺(東寺)的遍路道步行即達。
桂濱
· viewpoint高知最具代表性的賞月名勝。坂本龍馬銅像凝望太平洋。30番善樂寺周邊觀光景點,松林環繞的弧形沙灘優美宜人。
高知城
· monument日本現存12座天守之一,距30番善樂寺不遠,是高知市中心的觀光重點,完整保留了江戶時代的面貌。
住宿
城鎮住宿摘要
列出 15 間住宿Kochi
2 間
價格會浮動,建議旅客自行記錄。
Matsuyama
2 間
價格會浮動,建議旅客自行記錄。
Naruto
2 間
價格會浮動,建議旅客自行記錄。
Kamiyama
1 間
價格會浮動,建議旅客自行記錄。
Kuma
1 間
價格會浮動,建議旅客自行記錄。
Mitoyo
1 間
價格會浮動,建議旅客自行記錄。
Muroto
1 間
價格會浮動,建議旅客自行記錄。
Sanuki
1 間
價格會浮動,建議旅客自行記錄。
宿坊 霊山寺(第1番)
Naruto
價格浮動
30 張床位
善根宿 遍路の宿 なると
Naruto
價格浮動
6 張床位
民宿 徳増(焼山寺登山口)
Kamiyama
價格浮動
15 張床位
宿坊 大日寺(第13番)
Tokushima
價格浮動
20 張床位
民宿 室戸荘(室戸岬)
Muroto
價格浮動
18 張床位
善根宿 土佐のへんろ小屋
Kochi
價格浮動
8 張床位
遍路宿 岩本寺前(第37番)民宿 まえだ
Shimanto
價格浮動
12 張床位
民宿 足摺黒潮(足摺岬)
Tosashimizu
價格浮動
20 張床位
手動路線筆記
請直接確認
此路線使用手動維護的住宿筆記或 App 內建資料。請視為出發前參考起點,不是即時庫存;建立行程前請直接確認每個住宿點。
顯示 8 / 15 · 價格會浮動,請使用自己的價格紀錄,並在出發前直接確認是否有空房。
離線走四國八十八所巡禮
下載 Sacred Trails,所有路線資料離線帶著走 — 無需網路。