四國八十八所遍路 — 完整攻略

1,200 公里 · 88 座寺院 · 日本四國 · 徒步約 45 天

四國遍路是日本四國島上環繞 88 座佛教寺院、總長約 1,200 公里的環狀朝聖路。這條路追隨弘法大師（空海，774–835 年）的足跡——這位僧人從唐朝帶回密教，開創了真言宗。

朝聖者（遍路者）傳統上身穿白衣（象徵死亡與重生），手持金剛杖（代表弘法大師的化身同行）。徒步完成一圈約需 45–60 天，每日約走 25–35 公里。

四國遍路是世界上少數將「行走」本身視為修行的朝聖路，當地居民對遍路者的「お接待（款待）」文化至今仍是活傳統。

常見問題

徒步約 45–60 天，總長 1,200 公里，平均一天 25–35 公里。也可以騎自行車（25–30 天）、開車或搭包車（9–12 天）完成。

徒步遍路預算約 40–50 萬日圓（含住宿、餐食、納經料、裝備）。住善根宿（免費朝聖住宿）可大幅節省。

お接待是當地居民餽贈食物、飲水、住宿給遍路者的傳統。居民相信支援朝聖者可共享朝聖功德。

不用。四國遍路歡迎任何背景與信仰的人。許多朝聖者是為了自我沉澱或文化體驗而走。

Sacred Trails 完整收錄 88 所遍路，支援 10 國語言離線分段導航、寺院資訊與路徑點。