四国八十八ヶ所巡礼

Shikoku 88 Temple Pilgrimage

距離

1200km

所要日数

45 日

難易度

hard

認定証

Nōkyō-chō (納経帳)

起点 → 終点

→

Best Months

March–May, September–November

Lodging

medium

Four Prefectures, Four Dōjō

The 88-temple circuit is divided into four sections — one per prefecture — each with a distinct character and spiritual theme.

阿波 (阿波)

Temples 1–23

Tokushima · Difficulty ★★★★☆

“山が道を飲み込み、沈黙が師となる”

·1番霊山寺の暁の鐘声が鳴門海峡の潮風とともに届く
·11〜12番の間は古い杉の大木が遍路道を覆う
·太龍寺21番へはロープウェイまたは夜間の提灯参拝

土佐 (土佐)

Temples 24–39

Kochi · Difficulty ★★★☆☆

“左手に太平洋、空には天井がない”

·24番最御崎寺は太平洋が地平線まで広がる断崖に立つ
·桂浜の黒砂浜——波が打ち寄せ、札所の間の静寂が包む
·31番近くの龍河洞：10万年以上かけて形成された鍾乳洞

伊予 (伊予)

Temples 40–65

Ehime · Difficulty ★★☆☆☆

“みかん畑と温泉——体が癒される間、心は旅をする”

·道後温泉：3000年の歴史を持ち、神々が入浴したとも伝わる
·石鎚山（1,982m）——四国最高峰、遍路道から望める
·45番岩屋寺：800年以上の杉並木が石畳の参道に続く

讃岐 (讃岐)

Temples 66–88

Kagawa · Difficulty ★★☆☆☆

“円の終わりは始まりでもある——弘法大師はここで生まれた”

·善通寺（75番）：漆黒の廊下で金の綱をたどり大師の御手に触れる
·直島——伝統的な漁村に溶け込む現代アートのパビリオン
·大窪寺（88番）での最後の鐘：円が閉じる瞬間、涙する巡礼者は多い

ルートについて

四国遍路は、弘法大師（空海、774〜835年）の生まれた島・四国を一周する88ヶ所、約1,200キロメートルの巡礼路です。空海はかつて唐から密教の炎を持ち帰り、真言宗を開いて日本の精神風土を根底から変えた人物です。巡礼者（お遍路さん）は死と再生を象徴する白衣をまとい、弘法大師そのものを表す金剛杖を携えます。「同行二人」という言葉が示すように、この杖は大師が常に共に歩んでいることの証です。四国の四県はそれぞれ「発心・修行・菩提・涅槃」という魂の段階を象徴し、太平洋を望む断崖、杉木立に包まれた峠、千年の香煙が漂う川辺の古刹へと続きます。年間約20万人が遍路を成し遂げます。60日をかけて白衣で歩く者も、バスで2週間で回る者も、最終的には同じ真実に辿り着きます。四国を歩くとは、永遠の足跡を辿ることなのです。

見どころ

霊山寺（第1番）

· temple

四国遍路の出発点。白衣・金剛杖・菅笠などの巡礼用品をここで購入できる。参拝時間6:00-17:00。

鳴門海峡渦潮

· viewpoint

世界最大級の渦潮が発生する鳴門海峡。1番霊山寺から近く、巡礼前後の観光に最適。渦の道（橋上の歩道）から観覧可能。

室戸岬（修行の地）

· monument

弘法大師空海が若き日に修行し悟りを開いたとされる御厨人窟がある。室戸岬は四国最南東端の岬で絶景スポット。

室戸岬灯台

· landmark

1899年建造の白亜の灯台。室戸岬の最先端に位置し、太平洋を一望する絶景スポット。24番最御崎寺（東寺）への遍路道から徒歩すぐ。

桂浜

· viewpoint

高知を代表する月見の名所。坂本龍馬の銅像が太平洋を見つめる。30番善楽寺周辺の観光スポット。松林と弧を描く砂浜が美しい。

高知城

· monument

現存12天守のひとつ。高知市内観光の中心で30番善楽寺からも近い。江戸時代の姿をそのまま残す名城。

宿泊施設

宿坊霊山寺（第1番）

Naruto

¥7,700

30 ベッド

民営Website →

善根宿遍路の宿なると

Naruto

¥0

6 ベッド

民営

民宿徳増（焼山寺登山口）

Kamiyama

¥6,600

15 ベッド

民営

宿坊大日寺（第13番）

Tokushima

¥8,800

20 ベッド

民営

民宿室戸荘（室戸岬）

Muroto

¥7,500

18 ベッド

民営

善根宿土佐のへんろ小屋

Kochi

¥0

8 ベッド

民営

遍路宿岩本寺前（第37番）民宿まえだ

Shimanto

¥6,500

12 ベッド

民営

民宿足摺黒潮（足摺岬）

Tosashimizu

¥8,000

20 ベッド

民営

Showing 8 of 15 · Prices and availability may change — verify directly with each albergue before your trip.

⚠️ Before You Go

Best avoid

June–July (tsuyu rainy season) and August (extreme heat in Kochi prefecture)

Weather risk

Tsuyu rain June–July; summer heat in Kochi (high 30s°C); typhoons August–September

Mobile signal

Remote mountain sections between Temples 12–23 (Tosa) have minimal signal

Cash

Many temples and rural lodgings only accept cash — carry ¥20,000+ at all times

Note

The full 1,200 km circuit takes 30–60 days on foot; Temple 66 (Unpen-ji) and the Tosa coastal stages are the most demanding

Recommended to carry

Rain gearCash ¥20,000+White pilgrim jacket (hakui) for temple visitsInsect repellent